|
|
|
|
Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом. Бернхардт К. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 364.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Неблизкие близкие. Как наладить отношения между поколениями в семье. Комиссарук С. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 364.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга для тех, кто находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному ещё надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга? Что делать, если родные не ценят вашу заботу, преданность, нарушают личные границы и упрекают? Ответы, которые вы найдёте в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Ты меня ещё любишь? Как побороть зависимость от партнёра, чтобы построить прочные и тёплые отношения. Скин М. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 364.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнёра вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня ещё любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор даёт работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством. Шерил П. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 364.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и ещё у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву из-под ног и превращают жизнь в хаос.Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика. Энгл Б. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 364.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей.Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|
|
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Бернхардт К. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 364.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Из-за дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас вам не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Любит или не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить. Шталь С. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 364.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
«Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить!»«Я думал, что она та самая, но с тех пор, как мы съехались, эти отношения стали меня душить. Выход один – расставание».Вы думаете, что каждый раз влюбляетесь не в тех? Возможно, речь идет не о банальных любовных неудачах, а о филофобии.Филофобия – или страх привязанности – причина многих несчастных отношений. То сближаясь, то отдаляясь, филофобы превращают даже искреннюю влюбленность в зависимые отношения, в которых нет места стабильности, доверию и взаимопониманию.Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, почему возникает филофобия, по каким признакам можно её выявить, как преодолеть страх привязанности и как помочь себе, если ваш партнер оказался филофобом.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства. Кори Ли Ж. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 364.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в тёмных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать — не простая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путём отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым.Эта книга поможет:— поменять свое отношение к детству;— увидеть все неудовлетворенные потребности внутреннего ребёнка и научиться самим их удовлетворять;— увидеть взаимосвязь между пережитым опытом в детстве и трудностями в вашей жизни сейчас;— решить, какие вы хотите выстраивать отношения ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Монах, который продал свой «феррари». Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения (Издательство «АСТ»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 365.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Что такое подлинный успех, и как его достичь?Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов?Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня?Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта?Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу?И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой?Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Жизнь как чемодан. Умные советы для счастливых путешествий по миру и по жизни. Польверини М.Л. (Колибри)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 365.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
«Попробуйте просто убрать из своего драгоценного чемодана что-то ненужное. Если у вас это получится, значит, вы сможете убрать лишнее и из своей жизни». Мария Летиция Польверини писатель из Рима, заядлая туристка и эксперт по умной уборке делится собственным опытом, предлагает ценные лайфхаки, психологические секреты и щедрую дозу юмора. В книге есть исключительно практичные вспомогательные материалы: удобные таблицы с конкретными списками вещей для разных путешествий в зависимости от пола и возраста путешественников, целей и продолжительности поездки. Но помимо чисто прикладной пользы автор добавляет нашим чемоданам философское измерение, помогая осознать, что организация своего багажа это метафора отношений с жизнью в целом, а научиться грамотно укладывать чемодан это не только полезный навык, но еще и шанс лучше понять себя и других. Легче станет не только ваш чемодан, но и ваша жизнь!
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|
|
Что важно знать до брака. Морозова Елена Анатольевна (Сибирская Благозвонница)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 365.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга Морозовой Елены Анатольевны «Что важно знать до брака» содержит в себе информацию относительно предбрачного периода в жизни будущих супругов. Внимание в ней акцентируется на значимости этого времени для семейной жизни. Автор рассматривает различные аспекты добрачных отношений, рассказывает о мотивах вступления в брак, отличиях настоящей, истинной любви от влюбленности, страсти, а также анализирует условия благополучия брака. Книга рассчитана на широкий круг читателей, особенно на тех, кто готовится к созданию семьи.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Книга -Тренинг по мгновенной самореализации. Чеботарев Н. (РИПОЛ Классик)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 367.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Программа-тренинг Назима Чеботарёва — это настоящий помощник для тех, кто хочет разобраться со сложным явлением ДЦП. Автор в доступной форме рассказывает о сложностях жизни людей с этим заболеванием и убедительно доказывает, что сформировавшаяся система общественного предубеждения — ложна.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Интеллектуальная женщина-миф или реальность? Стремитина Н. (ГРИФОН)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 367.00 руб.
|
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Ключи от детства. Заметки психолога для мудрой мамы. Чмуж А. (Издательство «Комсомольская правда»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 367.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Никогда не думайте, что вы недостаточно хорошая мама! Даже если малыш на все отвечает «нет», падает на пол и устраивает истерики, не спешите отчаиваться и думать, что с ним или с вами что-то не так. Разобраться в подводных камнях детского роста поможет книга дипломированного петербургского психолога Александры Чмуж, специалиста по раннему детскому развитию. На основе практического опыта она составила своеобразную энциклопедию типичных трудностей, с которыми сталкиваются мамы детишек в возрасте от 0 до 7 лет, и дает рекомендации, как с ними справляться, не срываясь и не испытывая чувства вины. Автор книги убеждена, что к любому ребенку можно подобрать свой ключик и сделать общение с ним теплым и радостным для вас обоих. С помощью тестов – заданий в каждой главе вы сможете проверить себя.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Мужчина мечты. Инструкция по применению: Как его найти, привлечь и удержать, избежав ошибок и разочарований. Мельникова Ю. (Омега-Л)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 368.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В основу книги положены реальные истории людей, которые на протяжении нескольких лет были участниками тренингов и вебинаров Юлии Мельниковой. Ее советы помогли тысячам женщин из разных стран, разного возраста и социального статуса, выйти замуж и построить крепкую семью.Эта книга научит вас спланировать свое женское счастье — найти мужчину, о котором вы мечтаете, познакомиться с ним и грамотно построить общение. Вы найдете здесь множество интимных рекомендаций — как разжечь в мужчине страсть, всегда оставаться желанной и управлять его чувствами; как не потерять мужа в периоды кризиса, в любой ситуации соблюсти собственные интересы и многое другое.В книгу включены записи интервью — они помогут вам увидеть реальные проблемы взаимоотношений в современном мире глазами мужчин и узнать, что они думают о женщинах.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Беседы о добре и зле в сказках и рассказах. (Издательство «Книжный Дом»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 369.00 руб.
|
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Беседы о красоте и любви в сказках и рассказах. Андрианов М. А. (Издательство «Книжный Дом»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 369.00 руб.
|
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву М (Издательство «АСТ»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 369.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
А в вашей жизни много чудаков? Не знаете, что с ними делать и с чем есть? Тогда эта книга для вас.Благодаря ей вы узнаете, как идентифицировать чудака (на букву «М», конечно), обезвредить и устранить раз и навсегда. Вы узнаете, как выживать в токсичной среде, не обращать внимание на раздраженных водителей, злобных коллег, хамящих в метро школьников и просто ядовитых людей. А это, безусловно, шаг в сторону гармонии и душевного спокойствия.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью. Гадецкий О.Г. (Издательство «АСТ»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 369.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Автор книги – известный российский психолог Олег Гадецкий – многие годы исследовал различные психологические методы на предмет их эффективности и обнаружил, что эти методы дисгармоничны по отношению к законам Вселенной. Это приводит к тому, что они создают неблагоприятные последствия в судьбе человека. В этой книге представлен проект целостной и гармоничной психологии, дана информация, выверенная и экологичная по отношению к законам Вселенной. Множество упражнений, медитаций и притч заставят вас искать ответы на самые главные вопросы и будут обучать искусству целостной и гармоничной жизни. С помощью книги вы сможете:-сформировать желаемое будущее;-развить интуицию;-решить трудные проблемные ситуации;-привлечь материальное благополучие;-понять свое предназначение;-осознать принципы успешной и счастливой жизни;-открыть тайны мужской и женской психики
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Психология масс и анализ человеческого «я». Фрейд З. (Издательство «АСТ»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 369.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Одна из самых известных работ Зигмунда Фрейда, написанная в развитие идей, высказанных Гюставом Лебоном в книге «Психология народов и масс». Психология толпы. Чем она отличается от психологии одного конкретного индивида? Почему, оказавшись в толпе, люди зачастую отказываются от собственного «я» и отпускают на волю инстинкты, которым никогда не дали бы проявиться в обычных обстоятельствах? Куда исчезают страх, совесть и чувство ответственности? Почему в толпе отключается осознанное восприятие реальности и стираются индивидуальные черты?
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|